Happy Heart, Head and Health through Careful Attention.

Corazón y mente felices y saludables a través de la atención enfocada.

Knotion HeedfulnessTM es una herramienta del programa “Inner Kore” que proporciona ejercicios diarios con el objeto de desarrollar la inteligencia emocional, la salud mental, el bienestar general y la habilidad para enfocarse y poner atención. 

Kn HeedfulnessTM esta enlazado con “Institute of HeartMath”, compartiendo programas y tecnologías, con el objeto de que los integrantes de la comunidad educativa, profesores, administradores, padres y alumnos, tomen verdadera conciencia de sus emociones y logren desarrollar habilidades de autocontrol para llegar a ser individuos más felices, más saludables y más compasivos. 

¿Cuántas técnicas va a aplicar cada grado?
Preescolar & Primaria Baja

• Cambio y Brillo®
• Corazón Contento®

Primaria Alta & Secundaria

• Respiración Enfocada en el Corazón®
• Coherencia Rápida® / Entrar en Kn-sync®

Secundaria

• Neutral®
• Congelado de Imagen®
• Respiración con actitud® 

Los programas específicos para cada edad de Knotion HeedfulnessTM se han desarrollado para apoyar los resultados educativos de los estudiantes, incluyendo:

• Manejo del estrés.
• Mejora en el enfoque académico.
• Mayor atención.
• “Resiliencia”, capacidad de recuperación emocional y fisiológica.
• Empatía y conciencia de los estados emocionales limitantes.
• Aumento de la creatividad.
• Claridad en la toma de decisiones.
• Experiencia de calma, claridad y alegría.
• Mejores relaciones con los profesores, compañeros y padres. 

​para más información visita: http://heartmath.com